Koliko često trebam hraniti svoju bebu?

Odgovor je vrlo lak... U principu, treba ga hraniti kad je gladno. Ne bismo ga trebali previše forsirati. Novorođenčad u prosjeku jede svaka 2 do 3 sata, odnosno negdje između 8 i 12 puta dnevno. S dva mjeseca počinju jesti negdje svaka 3 do 4 sata. Sa 6 mjeseci, međutim, to se vrijeme ponovno produljuje na oko 4 - 5 sati. Ako dijete popije svo majčino mlijeko i još je gladno, uvijek na kraju ponudite adaptirano mlijeko.

Sadržaj

Majčino mlijeko iznimno je važno za bebe jer sadrži optimalnu kombinaciju hranjivih tvari potrebnih za rast i razvoj novorođenčeta. Majčino mlijeko sadrži pravu ravnotežu hranjivih tvari kao što su bjelančevine, masti, ugljikohidrati, vitamini i minerali. Oni su ključni za zdrav razvoj bebe. Majčino mlijeko također sadrži antitijela i druge imunomodulatorne tvari koje jačaju imunološki sustav dojenčeta. To pomaže bebama da se bolje odupru infekcijama i bolestima u prvim mjesecima života.

Kako znamo da je beba gladna?

Bebe obično plaču kada su gladne, no postoje i drugi znakovi. Znaju oblizivati usne, pokazivati jezik, tražiti hranu, često stavljaju ruku u usta i pokazuju lakotu drugim znakovima koje ćete i sami prepoznati. Jer znamo da je svako dijete drugačije.

Što je s težinom?

Novorođenčad i bebe brzo dobivaju na težini i možda ne bi bilo naodmet razmisliti o vagi za bebe. Zabilježite težinu i ako beba normalno dobiva i ne dobiva na težini, ne trebate se brinuti koliko će pojesti.

Većina beba će udvostručiti svoju porođajnu težinu do 5. mjeseca starosti i utrostručiti svoju porođajnu težinu do prvog rođendana. Ako se dogodi da vaše dijete ima problema s dobivanjem na težini, ne čekajte predugo. Posavjetujete se s pedijatrom.

Gusta hrana - hranjenje bebe

Kako znate da je vaša beba spremna za čvrstu hranu?

U principu, bebe mogu početi jesti čvrstu hranu od 4 do 6 mjeseci.

Prije početka uvođenja čvrste hrane posavjetujte se s pedijatrom i načelno odgovorite na sljedeća pitanja:

  • Može li vaša beba držati glavu u stabilnom i uspravnom položaju?
  • Može li vaša beba sjediti uz potporu?
  • Pokazuje li vaša beba želju za hranom tako što se naginje naprijed i otvara usta?

Ako ste na ova pitanja odgovorili potvrdno i vaš se pedijatar slaže, možete započeti nadopunjavati bebinu prehranu čvrstom hranom.

Kako pristupate uvođenju čvrste hrane?

Počnite s umjerenim količinama: nikada nemojte zamijeniti tekuću hranu čvrstom hranom. Čvrsta hrana bi trebala u početku samo nadopunjavati tekuću hranu.

Počnite jednostavno: ponudite jelo od jednog sastojka koje ne sadrži šećer ili sol. Pričekajte tri do pet dana između svake nove vrste hrane kako biste vidjeli hoće li vaša beba imati bilo kakve reakcije, poput proljeva, osipa ili povraćanja.

Hranjive tvari: željezo i cink važni su nutrijenti u drugoj polovici prve godine vaše bebe. Ove hranjive tvari nalaze se u običnoj čvrstoj dječjoj hrani. Provjerite sastojke uzgojene hranjenjem.

Osnove žitarica za bebe: Pomiješajte 1 žlicu jednozrnatih pahuljica za bebe obogaćenih željezom s 4 žlice (60 mililitara) majčinog mlijeka ili formule. Nemojte ga hraniti iz bočice. Umjesto toga, pomozite djetetu da sjedi uspravno i ponudite mu žitarice s malom žlicom jednom ili dva puta dnevno nakon dojenja na bočicu ili dojenja. Počnite s porcijom od jedne ili dvije žličice. Kada vaša beba ima poteškoća s jedenjem početnih pahuljica, pomiješajte ih s manje tekućine i postupno povećavajte količinu obroka. Ponudite razne cjelovite žitarice poput riže, zobene kaše ili ječma. Izbjegavajte hraniti svoju bebu samo rižinim žitaricama zbog moguće izloženosti arsenu.

Dodavanje povrća i voća: Postupno uvoditi pojedinačne obroke čistog povrća i voća koje ne sadrži šećer i sol. Pričekajte tri do pet dana prije svake nove vrste povrća ili voća kako biste provjerili ima li reakcija.

Ponudite sitno nasjeckanu hranu koju dijete jede prstima. Negdje između 8. i 10. mjeseca života većina beba može prstima jesti male porcije sitno nasjeckane hrane. To su meko voće, povrće, tjestenina, sir, dobro kuhano meso, dječji krekeri.

Ali kako hraniti izbirljive bebe?

  • Nemojte ga forsirati: ako beba odgurne žlicu, gotovo je. Nemojte ga prisiljavati da jede, inače će mu obrok biti neugodan.
  • Raznovrsnost: pokušajte mu dati raznolike zdrave obroke i različite teksture hrane.
  • Usmjerite ga na hranu: Uklonite igračke i druge stvari koje mu odvlače pažnju iz bebinog vidnog polja. Naviknite se da vam prilikom hranjenja bude dostupna samo hrana i ništa drugo.
  • Neka sam proba: naravno da će isprva biti frka, ali tako uče. I mi smo.
  • Ne odustajte: čak i ako beba isprva odbija hranu, to ne znači da je ne želi jesti. Možda je samo prerano. Pričekajte nekoliko tjedana i pokušajte ponovno.
  • Jedite obroke s bebom: tako se navikavamo jesti ih s obitelji

Ako primijetite probleme kod uvođenja čvrste hrane, kao što su alergije, prekomjerno povraćanje hrane i sl., odmah se posavjetujte s pedijatrom.