Previjanje dojenčka na zdrav način
Z nekaj hitrimi nasveti strokovnjakov lahko zmanjšajte pojavnost in širjenje mikrobov med menjavo plenic.
Menjava plenic je lahko neprijetna. Tudi ko je vaš dojenček ali malček najbolj sodelujoč je lahko delo precej umazano. Menjava plenic pa tudi lahko zelo hitro postane en velik nered. Zato se previjanja mnogo staršev boji in jim predstavlja težavo.
Kako lahko higienično zamenjate plenico? Kako lahko poskrbite, da bo previjanje čim čistejše in kako omejite širjenje mikrobov? Tu je nekaj nasvetov.
Nasveti za zdravo menjavo plenic doma
Izberite dobro lokacijo. 'Vedno želite imeti določeno mesto za menjavo plenic,' pravi Laura A. Jana, pediatrinja iz Omahe in soavtorica knjige 'Domov z vašim novorojenčkom'. Če imate prostor in si lahko omislite uporabo previjalne mize za previjanje je super. Če jih menjate drugje pa poskusite previjati vedno na istem mestu.
Zakaj? Če polagate podlogo ali prevleko za plenice in menjate plenice kjerkoli v hiši lahko s tem širite mikrobe. Če je le mogoče postavite previjalno mizo za menjavo plenic v kopalnici - tako ste blizu umivalnika.
Pripravite se na previjanje
Bodite pripravljeni.
Jana pravi, da bi morali vedno začeti z vsem kar potrebujete. Če morate med menjavo skakati po hiši in odpirati omarice ter vzeti mokre robčke, mazilo ali kaj drugega s tem povečate verjetnost širjenja mikrobov po hiši. Zato se preden odstranite dojenčkovo plenico vedno prepričajte, da imate vse, kar potrebujete že pri roki.
Brišite pazljivo.
Deklice so bolj občutljive! Pri deklici vedno brišite od spredaj nazaj, da preprečite morebitne okužbe. Čeprav to pri dečku ponavadi ni problem vseeno vedno položite krpo čez njihov penis. S tem preprečite nepričakovano škropljenje urina med menjavo plenic.
Plenico zavijte pazljivo.
Čeprav se to zdi enostavno opravilo to ni vedno lahko. Še posebej, če vaš otrok kriči in vas brca v brado. Toda če lahko zvijete plenico in ponovno zaprete pritrdilne trakove, boste imeli kroglico, ki je na zunanjosti bolj ali manj brez mikrobov.
Imejte koš za plenice.
Večina staršev si omisli poseben koš za plenice - kot so Diaper Champ, Sangenic XL ali pa Chicco Mangiapannolini Odour Off kateri ne potrebuje kaset. Z uporabo koša za plenice dom manj smrdi kot javno stranišče.
Zaradi načina kako so oblikovani koši za plenice lahko ti zelo zmanjšajo širjenje mikrobov. 'Zelo pomagajo tudi pri tem, da otroške roke ostanejo proč od umazanih plenic,' pravi Jana.
Kje ne bi smeli menjati plenic?
'Ne menjajte plenic na kuhinjskem pultu,' pravi Robert W. Frenck Jr., profesor pediatrije v otroškem medicinskem centru v Cincinnatiju. 'Res ne želite menjati plenice tam, kjer ljudje pripravljajo ali jedo hrano.'
Kako previti otroka
Uporabite taktiko odvračanje pozornosti.
Menjava pri nemirnem dojenčku je lahko pravi boj. Če se borite z vašim malčkom in prehitro odstranite umazano plenico je verjetnost za širjenje mikrobov večja. Če je vaš dojenček na previjalni mizi nemiren imejte pripravljene igrače, ki jih lahko uporabite za odvračanje pozornosti. Samo nekaj dodatnih sekund je morda dovolj, da mu preusmerite pozornost.
Ko je menjava končana igrače vedno operite ali razkužite.
Preverjanje po previjanju.
Med menjavo plenic se otrokove roke in še posebej noge pogosto nesrečno dotikajo blata. Zato, ko so otroci previti in še niso oblečeni, se prepričajte, da so čisti po vsem telesu.
Za vas pa imamo tudi nasvete kako skrbeti za nežno otrokovo kožo.
Očistite dojenčkove in vaše roke.
Ne glede na to ali ste dejansko videli, da se je vaš dojenček dotaknil karkoli umazanega med menjavo plenic ali ne je še vedno dobro, da mu po koncu previjanja umijete ali skrbno očistite roke.
Če niste blizu umivalnika lahko namesto umivanja uporabite gel na osnovi alkohola. Poskrbite pa, da bo steklenička z razkužilom izven dosega vašega dojenčka.
Plenice za večkratno uporabo
Če uporabljate plenice za večkratno uporabo iz blaga in jih perete sami Ameriška pediatrična akademija priporoča, da jih pred pranjem namočite. Nato jih perete v vroči vodi ločeno od drugih oblačil in jih pri vsakem pranju dvojno sperete.
Še nekaj ostalih priporočil
Med menjavami plenic bi morali tudi vzpostaviti nekaj dobrih navad iz nadaljevanja, da zmanjšate širjenje mikrobov.
Čistite in razkužujte območje previjanja
Redno obrišite previjalno mizo z milom in vodo ali razkužilom. Redno očistite in razkužite tudi koš za plenice - znotraj in zunaj.
Previdnost pri dveh otrocih
Bodite še posebej previdni, če imate več kot enega otroka, ki uporablja plenice. Umazano območje previjalne mize je enostaven način, da vaša dva otroka izmenjujeta mikrobe. Če na isti previjalni komodi previjate dva ali več otrok morate pojavnost čiščenja in razkuževanje previjalne površine povečati.
Redno perite prevleko za plenice.
Previjalne mize imajo običajno na vrhu blazino iz umetnih mas. Starši za večje udobje ali kupimo prevleko ali pod otroka položimo tetra plenice. Te pa se zelo hitro umažejo.
Vzpostavite navado, da jih redno perete in jih zamenjajte takoj, če so na njih madeži. Če vam pranje prevleke za plenice predstavlja težavo ali nimate dovolj rezervnih si nabavite podloge za previjanje in jih med previjanjem položite pod otroka in jih kasneje odvržete.
Če previjate več otrok je pranje potrebno opraviti pogosteje.
Nasveti za menjavo plenic na poti
Pripravljeno imejte veliko podlogo za previjanje. Nikoli ne veste, kje boste morali menjati plenico in kako umazana bo površina. Zato imejte vedno dovolj veliko podlogo. Mora biti vsaj tako velika, da se vaš dojenček lahko uleže, ne da bi se dotaknil okoliškega območja.
Pred uporabo javne, ponavadi stenske previjalne mize jo obrišite in razkužite. Ne glede na to, da v javnih straniščih in previjalnicah skrbijo za čistočo ste na koncu vi tisti, ki morate poskrbeti za ustrezno čist prostor za previjanje.
Otroka previjte enako kot doma. Umazano plenico odvrzite enako previdno. Seveda, če jo lahko, jo takoj vrzite v koš za smeti. Toda za tiste trenutke, ko niste blizu smetnjaka vedno prinesite nekaj dodatnih plastičnih vrečk v torbi za plenice. Plenico zaprite v plastično vrečko in jo nato nosite s seboj, dokler je ne vržete stran.
Ne glede na to kako hitite nikoli ne pozabite umiti rok. Če niste blizu umivalnika, uporabite razkužilo, gel na osnovi alkohola, ki ga vedno nosite v torbi za plenice.
Operite tudi vašo previjalno torbo. Sčasoma se tudi previjalne torbe umažejo - še posebej, če morate vanjo občasno zlagati umazane plenice. Zato si vzemite čas in jo občasno operite.
Skrb je pomembna, a naj vas ne skrbi preveč!
Enostavno je postati zaskrbljen zaradi mikrobov okoli vašega dojenčka. Ti so še posebej prisotni med menjavami plenic. A strokovnjaki mirijo, da vas ne smete preveč skrbeti. Dojenček običajno ne more zboleti zaradi lastnih mikrobov.
'Če imate samo enega dojenčka so mikrobi na vaši previjalni mizi le njegovi mikrobi,' pravi Jana. 'Ti zanj niso nevarni. Gre bolj za higieno in čistočo kot za zdravstveno tveganje.'
Torej naslednjič, ko boste čistili prostor namenjen menjavi plenic, se potolažite. Morda vse diši kot zdravstveno tveganje a vedite, da njegovi mikrobi za vašega dojenčka niso nevarni.
Vir: webmd.com
Še poučna video predstavitev kako dojenčku zamenjati plenico
Objavi komentar